2019年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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191 kcal
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脂質: 4.09g | たんぱく質: 4.70g | 炭水化物: 33.92g.
朝食: Jolly Rancher Hard Candy, Water. 昼食: Water. 夕食: Water. 軽食/その他: Water, Dinner Rolls . もっと...
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週に4.4 kg減量中
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