2019年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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268 kcal
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脂質: 13.28g | たんぱく質: 20.51g | 炭水化物: 17.30g.
朝食: Tahu Isi. もっと...
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体重に変化ありません
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