2019年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
|
534 kcal
|
脂質: 14.34g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 43.86g.
昼食: Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia, Ovo Cozido. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|