2019年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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1452 kcal
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脂質: 82.40g | たんぱく質: 25.86g | 炭水化物: 142.00g.
夕食: REWE Wiener Würstchen. 軽食/その他: TiP Apfel-Streusel-Kuchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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