|
Цель ещё, конечно, не дастигнута, но я довольна как никогда. Когда вставала на учёт со второй беременностью, то вес был 68!!!! Оказывается, худеть можно с вкусняшками и комфортно для себя✌️
|
63.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
|
1168 kcal
|
脂質: 48.89g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 125.98g.
朝食: Молодея Моцарелла, Помидоры, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Помидоры, Молодея Сыр Мягкий Моцарелла, Яйцо. 夕食: Шоколадный Бисквит. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|