2019年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
|
1575 kcal
|
脂質: 92.78g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 131.86g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Erasco Kohlrouladen. 夕食: Laugenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Schmalz, Schär Sauerteigbrot, Milfina Butter, TiP Geflügel Mortadella. 軽食/その他: Apfelkuchen. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Guten Morgen liebe Eulalia☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
|
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀
2019年 10月 18日 投稿者: Huehndez17
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|