2019年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
|
111 kcal
|
脂質: 3.00g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 12.00g.
朝食: Летний Луг Кефир 1%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|