2019年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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111 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 12.00g.
朝食: Летний Луг Кефир 1%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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