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Guten Morgen🌦. Oder auch nicht... Bin mit ner Schnupfnase aufgewacht, hätte am Liebsten weitergeschlafen und meine Arbeitswoche endet erst morgen 🤧🙄😴
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64.1 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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1537 kcal
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脂質: 59.69g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 179.26g.
朝食: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Feigen. 昼食: Clarky's Cashew-Kerne, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Möhren, Gurke (mit Schale). 夕食: BioBio Mango Lassi, Rama Rama mit Butter, Netto Laugenstange Mit Saaten, Lien Ying Sesamöl, Ei, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Champignons Frisch, Zucchini, Möhren. 軽食/その他: Ferrero Küsschen, Santa Claus in Town Baumkuchenspitzen Zartbitter mit Rum, Krüger Chai Latte Weniger Süß. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Oh jeh, drücke dir die Daumen, dass es nicht schlimmer wird🍀.
Wünsche dir trotzdem einen wunderschönen Tag 🌾🍂🙋
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guten Morgen und gute Besserung für dich
2019年 10月 18日 投稿者: dornfelder09
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Guten Morgen, dann wünsche ich Dir einen entspannten Freitag und gute Besserung. ☀️🍀☀️
2019年 10月 18日 投稿者: Green Island
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2019年 10月 18日 投稿者: hesses
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2019年 10月 18日 投稿者: Lionora1984
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