|
привет всем .каждый раз срывы😐не могу начать худеть.с сегодняшнего дня решила что надо и всё тут.муж уже похудел на 14 кг а я очень мало сбросила после вторых родов все никак не могу собраться и начать худеть..
|
100.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
|
1238 kcal
|
脂質: 56.92g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 125.45g.
朝食: Перловка Отварная, Перловка Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Curtis Черный Чай, Curtis Черный Чай. 昼食: Curtis Черный Чай, Перловка Отварная. 夕食: Сгущенка, Вода, Перловка Отварная, Яйцо (Целое). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|