2019年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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1233 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 23.78g | 炭水化物: 73.43g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Corn on The Cob with Butter . 軽食/その他: Toasted Garlic Bread, Brandy, Brandy. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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