2019年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
|
1158 kcal
|
脂質: 29.69g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 202.44g.
朝食: Zott Десерт Клубничный. 昼食: Сырный Суп, Печенье к Чаю, Grow Food Салат Цезарь, Сырный Суп. 夕食: Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 軽食/その他: Клементины, Помидоры, Клементины, Vitateka Гематоген с Кокосом в Глазури, Vitateka Гематоген с Кедровым Орехом, Яшкино Печенье Клубника, Черная Смородина, Имбирный Чай, Мегамарт Булочка Солнышко с Маком, Печенье к Чаю, Мёд. もっと...
|
体重に変化ありません
|