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99 a 79 1468 Vet: 118,45g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 22,13g ochtend ++
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91 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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2165 kcal
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脂質: 164.46g | たんぱく質: 136.08g | 炭水化物: 31.36g.
昼食: Delhaize Kipfilet, Devos Lemmens Mayonnaise, Hamlap of Kotelet, Tomaten, Wortelen. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Aldi Spekreepjes Gerookt, Gekookt Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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