2019年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
|
734 kcal
|
脂質: 25.72g | たんぱく質: 37.78g | 炭水化物: 87.37g.
朝食: Semangka, Getuk. 昼食: Ayam Masak Merah, Bakso Daging Sapi, Nasi Ketan (Ketan). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|