2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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1777 kcal
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脂質: 168.00g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 19.30g.
朝食: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese, Egg, Butter (Salted). 昼食: Ranch Salad Dressing , Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. 夕食: Philadelphia Original Cream Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 軽食/その他: Galbani Whole Milk String Cheese. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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