2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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529 kcal
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脂質: 15.83g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 63.55g.
朝食: Jabuticaba. 昼食: Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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