2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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972 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 20.84g | 炭水化物: 133.65g.
昼食: Ja! Himbeermarmelade, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Deli Genuss Karottenaufstrich mit Ingwer, Mike Mitchell's American Sandwich. 夕食: Mecklenburger Küche Kartoffelsuppe. 軽食/その他: Milka Schoko & Keks. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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