2013年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 9日:
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1002 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 45.55g | 炭水化物: 117.22g.
朝食: koffie, kwark. 昼食: limonade, kaas, boter, bruin brood. 夕食: augurk, speklap, aardappelen, boerenkool. 軽食/その他: koffie, frisdrank, Navel Sinaasappelen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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