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Pós pizza e finis 😅 e o arrependimento batendo um pouquinho
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72.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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539 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 31.09g | 炭水化物: 36.34g.
昼食: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Itacolomy Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Patinho, Limão, Ovo Frito, Pão Integral. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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