2019年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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672 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 103.60g.
朝食: Aquafina Water (16.9 oz). 昼食: Subway 6" Black Forest Ham, Egg & Cheese. 夕食: Eggplant, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Whole Wheat Spaghetti. 軽食/その他: YummyEarth Organic Lollipops. もっと...
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