2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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675 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 54.11g.
朝食: Mamão, Ovo Frito, Maratá Chá Verde. 昼食: Carne de Sol, Carne de Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Integral. もっと...
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