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78.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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1196 kcal
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脂質: 79.57g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 41.79g.
朝食: Creme de Leite (sem Gordura), Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Peixe Empanado Frito, Walmart Queijo Mussarela, Repolho Verde Cozido. 夕食: Repolho Verde Cozido, Walmart Queijo Mussarela. 軽食/その他: Creme de Leite, Abacate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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