Princessa.NaGoroshineの日記, 2019年 10月 17日

Чт.
61.1 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 9.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1660 kcal 脂質: 52.12g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 224.44g.   朝食: Самойловские Сладости Зефир с Черной Смородиной, Valio Сыр Polar 5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Талосто Крутышка, FanFan Улитка с Корицей. 昼食: Магнит Хурма, Болгарский Перец, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Картофельное Пюре. 夕食: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан. 軽食/その他: Kozel Пиво Темное. もっと...
週に3.5 kg増量中

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