2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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1197 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 38.55g | 炭水化物: 185.63g.
朝食: Auchan Amandes Décortiquées, Banane. 昼食: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Soupe de Potiron. 夕食: Couscous (Cuit), Nat & Vie Crème de Soja , Champignons Cuits, Carrefour Pois Chiches. 軽食/その他: Mélange de Fruits Secs, Pommes. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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