2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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1637 kcal
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脂質: 66.11g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 185.46g.
朝食: Confitures et Conserves, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tutti Free Sucre, Café, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, La Vie Claire Galette au Son d'avoine. 昼食: Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte. 夕食: Häagen-Dazs Salted Caramel, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Pain Complet, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Oeuf sur le Plat, Poires. 軽食/その他: Vin de Table Rouge, Lindt Chocolat Noir 85%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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