2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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2460 kcal
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脂質: 102.00g | たんぱく質: 122.73g | 炭水化物: 264.58g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо, Вода. 昼食: Вода, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свинина. 夕食: Вода, Grow Food Шаверма с Курицей, Вода, Grow Food Шаверма с Курицей, Альянс Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Курага, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Granolife Гранола Манго-Ананас, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Кофе, Вода. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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