登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Myszka28l
日記
2019年 10月 17日
Myszka28lの日記, 2019年 10月 17日
Myszka28lさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
Ah te dni 😪
74.4 kg
これまでの減量分:
9.1 kg
.
残り:
9.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 10月 17日:
265 kcal
脂質: 11.81g | たんぱく質: 9.20g | 炭水化物: 33.96g.
朝食:
Kraina Wędlin Kabanosy Klasyczne Wieprzowe.
軽食/その他:
Kiwi, Mandarynki , Woda.
もっと...
2367 kcal
運動:
仕事 (立ち仕事) - 7 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 7 時間.
もっと...
週に0.7 kg増量中
2 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Myszka28lの体重の記録
全ての履歴を表示