|
Even with me being good in the Indian cost me!
Still it's not every day so back to normal 😉
|
121.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
|
1551 kcal
|
脂質: 81.56g | たんぱく質: 114.50g | 炭水化物: 87.91g.
朝食: Asda Honey Roast Ham, Mushrooms , Grilled Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. 昼食: Birds Eye Chicken Dippers. 夕食: Sainsbury's Lamb Shish Kebabs, Lamb Curry, Pilau Rice. 軽食/その他: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|