2019年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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217 kcal
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脂質: 7.25g | たんぱく質: 6.93g | 炭水化物: 37.03g.
夕食: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), Zanahoria, Clemente Jacques Aderezo César , Lechuga de Hoja Verde, Uva, Tomates, Calabacín. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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