2019年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
|
549 kcal
|
脂質: 18.06g | たんぱく質: 20.47g | 炭水化物: 84.69g.
朝食: Nanas. 昼食: Telur Rebus, Labu Dimasak, Nasi Merah, Tempe Goreng. 夕食: Blewah Melon. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|