2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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549 kcal
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脂質: 18.06g | たんぱく質: 20.47g | 炭水化物: 84.69g.
朝食: Nanas. 昼食: Telur Rebus, Labu Dimasak, Nasi Merah, Tempe Goreng. 夕食: Blewah Melon. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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