2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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1365 kcal
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脂質: 68.98g | たんぱく質: 89.30g | 炭水化物: 93.51g.
朝食: Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. 夕食: Северная Ягода Морс Клюквенный, SPAR Паста с Курицей. 軽食/その他: ВкусВилл Эклер Классический, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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