2019年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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334 kcal
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脂質: 8.96g | たんぱく質: 10.34g | 炭水化物: 57.21g.
朝食: Банан, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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