2019年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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412 kcal
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脂質: 31.45g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 4.67g.
朝食: Abacate, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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