2019年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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325 kcal
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脂質: 8.88g | たんぱく質: 24.01g | 炭水化物: 40.92g.
朝食: Kiwi, Biedronka Banan, Jajko, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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