2019年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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1439 kcal
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脂質: 84.00g | たんぱく質: 125.00g | 炭水化物: 59.00g.
朝食: Atkins Frozen Ham and Cheese Omelet. 昼食: Schnuck's String Cheese, Low Carb Roast with Root Veggies. 夕食: Burger King Grilled Chicken Club Salad. 軽食/その他: Atkins Snack Triple Chocolate Bar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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