2012年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 14日:
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1723 kcal
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脂質: 60.62g | たんぱく質: 107.07g | 炭水化物: 176.15g.
朝食: Flocons d'avoine, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Soja Douceur et Calcium, Jus de Citron, Eau de Robinet. 昼食: Flan au Caramel, Café Corse Dosette, Eau Petillante, Gruyère, Farfalle, Steacks Hachés Pur Boeuf 15% Mg. 夕食: World Mix, Coca Cola Zero, Whisky, Roti de Porc. 軽食/その他: Eau de Robinet, Thé sans Sucre, Bonbon A la Menthe, Café Expresso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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