2012年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 1日:
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1791 kcal
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脂質: 65.23g | たんぱく質: 76.70g | 炭水化物: 205.50g.
朝食: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. 昼食: Coca Cola Zero, Danette Vanille sur Lit Caramel, Tartine, Pain Blanc, Rôti de Porc, Pomme de Terre (Chair et Peau), Brocoli. 夕食: Eau de Robinet, Chocolat Blanc, Biscuit de Son D' Avoine, Coca Cola Zero, Piemontaise, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Whisky. 軽食/その他: Velouté Nature, Flan au Caramel, Eau de Robinet. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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