2012年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 7日:
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1914 kcal
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脂質: 61.33g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 230.61g.
朝食: Thé Citron: avec Écorce de Citron, Soja Douceur et Calcium, Céréale. 昼食: Biere, Bonbons de Chocolat au Lait, Café Expresso, Spaghetti à la Sauce Tomate avec du Poulet ou de la Dinde, Legume, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Pain Blanc, Salade Mixte, Mouliné Légumes du Potager. 夕食: Eau Petillante, Blanc de Dinde, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Gruyère Râpé, Pomme de Terre (Chair et Peau). 軽食/その他: Eau de Robinet, Coca Cola Zero, Café Expresso. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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