2012年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 21日:
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1406 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 66.10g | 炭水化物: 215.67g.
朝食: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. 昼食: Flan au Caramel, Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Batonnet Poisson Pané ( Colin ), Eau de Robinet, Café Corse Dosette. 夕食: Pomme, Flan au Caramel, Choco, Pain Blanc, Eau Petillante, Huile d'Olive, Surimi, Tomates. 軽食/その他: BN Céréales. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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