2013年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 8日:
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1605 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 205.67g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Maca Bio, Infusion Fruits Rouges, All Bran Fruit N' Fibre, Lait Écrémé. 昼食: P'tit Ursi, Bouquets de Mâche, Cordon Bleu de Dinde, Pomme de Terre (Chair et Peau). 夕食: Bouquets de Mâche, Tuc, Crepe au Jambon Fromage. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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