2013年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 28日:
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1383 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 165.56g.
朝食: Maca Bio, Infusion Fruits Rouges, All Bran Fruit N' Fibre, Lait Écrémé. 昼食: Flan au Lait Entier, Purée de Pommes de Terre, Poisson Pané, Épinards Hachés. 夕食: Lait Noisettes, Velouté de Légumes Poêles, Flammekueche. 軽食/その他: Barre Chocolatée. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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