2013年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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875 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 121.46g.
朝食: Maca Bio, Infusion Fruits Rouges, All Bran Fruit N' Fibre, Lait Écrémé. 昼食: Poelee Montagnarde. 軽食/その他: Chocolate Whole Grain Lightly Sweetened Frosted Mni-Wheats Little Bites Cereal. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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