2013年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 17日:
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1193 kcal
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脂質: 25.73g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 163.02g.
朝食: Infusion Fruits Rouges, All Bran Fruit N' Fibre, Maca Bio, Lait Écrémé. 昼食: Flan au Lait Entier, Épinards Hachés, Steack Ultra Tendre Boite Jaune. 夕食: Flan au Lait Entier, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Blanc de Poulet. 軽食/その他: Starmint. もっと...
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2625 kcal
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運動:
立つ - 9 時間, 座る - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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