2013年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 16日:
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1564 kcal
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脂質: 38.07g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 215.55g.
朝食: Infusion Fruits Rouges, All Bran Fruit N' Fibre, Maca Bio, Lait Écrémé. 昼食: Flan au Lait Entier, Râpé aux 3 Fromages, Macaroni, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement). 夕食: Flan au Lait Entier, Baguette, Steack Ultra Tendre Boite Jaune, Choux de Bruxelles. 軽食/その他: World Mix. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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