2013年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 14日:
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1474 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 202.79g.
朝食: Maca Bio, Thé (Brassé), Lait Écrémé. 昼食: P'tit Ursi, Poelee Montagnarde. 夕食: Baguette Panaline, Carottes, Chou, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). 軽食/その他: P'tit Ursi, Café Corse Dosette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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