2013年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 10日:
|
1404 kcal
|
脂質: 40.27g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 174.36g.
朝食: Maca Bio, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Lait Écrémé. 昼食: Eau Gazeuse, Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita. 夕食: Oeuf Brouillé, Coquillettes. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|