2013年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 8日:
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1713 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 234.90g.
朝食: Eau de Robinet, Maca Bio, Flocons d'avoine, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Lait Écrémé. 昼食: Sandwich Poulet Crudités, Eau Gazeuse. 夕食: Galette des Rois, Colin A la Parisienne, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Clémentines, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Chewing-Gum (sans Sucre). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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