2012年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 15日:
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2112 kcal
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脂質: 81.77g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 223.26g.
朝食: Twix, Thé (Brassé), Flocons d'avoine, Lait Ecreme. 昼食: Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mâche, Pomme de Terre (Chair et Peau), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vin Riesling. 夕食: Gruyère Râpe, Torsades à la Carbonara, Whisky. 軽食/その他: Maltersers 90Gr, Barre Chocolatée. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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