2012年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 14日:
|
1810 kcal
|
脂質: 67.90g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 184.30g.
朝食: Lait Ecreme, Flocons d'avoine. 昼食: Fraises avec le Sucre, Flan au Lait Entier, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc, Paupiette de Volaille, Whisky. 夕食: Flan au Lait Entier, Bonbons de Chocolat au Lait, Surimi, Salade de Thon Allégée, Salade de Pommes de Terre, Coulommiers Destrier, Whisky. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|