2012年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 2日:
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1639 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 226.74g.
朝食: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. 昼食: Flan au Lait Entier, Gruyère Râpe, Pâtes Fraîches (Cuites), Nuggets de Poulet. 夕食: Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes, Tomates, Veau. 軽食/その他: Equilibre Barre de Cereales, Pain au Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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