2012年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.1 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2042 kcal 脂質: 44.11g | たんぱく質: 79.44g | 炭水化物: 300.37g.   朝食: Flocons d'avoine, Lait Ecreme. 昼食: Pomme de Terre (Chair et Peau), Epinard Hache, Batonnet Poisson Pané ( Colin ), Purée de Pommes de Terre, Whisky. 夕食: Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Cancoillote, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Whisky. 軽食/その他: World Mix, Boisson, Pain d'epices, Raisins Secs. もっと...
2149 kcal 運動: 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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